アロマ塾:ファーストコースのコリキュラム

《第1回》 〈講義〉アロマテラピーとは何か
〈実習〉芳香浴を楽しもう
《第2回》 〈講義〉精油を肌に塗るってどういうこと?
〈実習〉手作りマッサージオイル入門
《第3回》 〈講義〉こりと筋肉痛に効果があるアロマ
〈実習〉肩こりに効くマッサージローションの作り方
《第4回》 〈講義〉精油を食べて体に活を入れる
〈実習〉体に活が入る食べるアロマ効果の体験
《第5回》 〈講義〉不眠とストレス解消のアロマテラピー
〈実習〉ストレスと不安解消のブレンド制作
《第6回》 〈講義〉アロマオイルで一家カゼ知らず
〈実習〉カゼの季節を乗り切る芸術的なブレンドを

講義・実習で使用される精油

ラベンサラ:Ravensara aromatica
ローズマリー・シネオール:Rosmarinus officinalis
ユーカリラジアタ:Eucalyptus radiata
ユーカリグローブルス:Eucalyptus globulus
グレープフルーツ:Citrus paradisi
マンダリン=果皮:Citrus reticulata
スイートオレンジ=果皮:Citrus sinensis
レモン:Citrus limonum
シベリアモミ:Abies sibirica
フランキンセンス:Boswellia frereana
ローズウッド: Aniba rosaeodora
ラバンジン:Lavandula hybrida var.abrialis
セイロンシトロネラ:Cymbopogon nardus
ゼラニウム《ブルボン》:Pelagonium graveolens
ペパーミント:Mentha piperita
マウンテンセイボリー:Satureja montana
クローブ=花蕾:Eugenia caryophyllata
ヘリクリサムアングスティフォリウム:Helichrysum angustifolium
ラベンダー:Lavandula officinalis(angustifolia)
ティートリー:Melaleuca alternifolia
ネロリ:Citrus aurantium L.var.amara
ウインターグリーン:Gaultheria procumbens
シラカバ:Betula lenta
ユーカリシトリオドラ:Eucalyptus citriodora
レモングラス:Cymbopogon citratus
ニアウリ:Melaleuca quinquennervia
カユプテ:Melaleuca cajuputi
コーンミント:Mentha arvensis

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